Inilah 7 Tips Sederhana Mencegah Jerawat Dengan Mudah - Jerawat bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri dengan penampilan. Karena munculnya jerawat, selain membuat wajah terasa sakit, nyeri dan agak bengkak juga bisa membuat kosmetik tidak menyerap secara sempurna. Nah, bagi teman-teman yang ingin mencegah agar jerawat tidak muncul, yuk kita simak tipsnya sebagai berikut :
Tips Mencegah Jerawat Dengan Mudah
1. Mencuci muka minimal 2 kali sehari
Mencuci muka harus dilakukan, minimal 2 kali sehari. Dengan mencuci muka maka kotoran, sel-sel kulit mati dan minyak yang berlebih yang muncul di wajah akan hilang. Mencuci muka sebaiknya dilakukan 5 kali sehari, dan jangan lupa setiap akan tidur harus lakukan rutinitas ini karena saat wajah beristirahat, wajah sudah bersih.
Dan jangan lupa, saat mencuci muka jangan menggosok terlalu kuat, dengan kain kasar, tetapi cucilah dengan lembut dan keringkan dengan kain halus dan bersih.
2. Anda bisa menggunakan produk pelembab wajah
Dimana produk pelembab wajah tersebut dapat menggantikan kerusakan sel kulit yang mati. Namun, Anda harus benar-benar cari yang cocok dengan kulit Anda. Jangan sampai melukai dan membahayakan kulit karena produk tersebut terbuat dari bahan kimia yang keras.
3. Menggunakan bahan alami
Banyak sekali bahan alami yang bisa dipakai untuk mencegah jerawat. Misalnya timun untuk menyegarkan kulit wajah sehingga kulit tidak kering, sehat dan jerawat pun tercegah. Dan masih banyak lagi bahan alami yang bisa dipakai untuk menghilangkan jerawat. Lain kali kita akan memposting secara tuntas mencegah dan menghilangkan jerawat dengan bahan alami.
4. Kurangi pemakaian make up
Hal ini bertujuan, agar kulit wajah beristirahat dan terhindar dari bahan-bahan kimia. Jika memang kegiatan Anda memang diharuskan memakai make up maka jangan lupa saat sudah selesai acara atau kegiatan untuk segera mencuci muka sampai bersih.
5. Hindari pemakaian produk-produk kimia di rambut
Yang dimaksud disini adalah pemakaian seperti wewangian, minyak rambut, gel rambut atau apapun yang diletakkan di rambut agar dihindari terlebih dahulu bahkan jika bisa dikurangi. Hal ini bertujuan agar produk-produk kimia tersebut tidak menempel di wajah saat Anda berkeringat. Dimana keringat yang sudah tercampur bahan kimia tersebut dapat menyebabkan jerawat timbul.
6. Kurangi makanan manis dan karbohidrat tinggi
Hal ini membuat tubuh merespon lebih banyak insulin sehingga produksi minyak di kulit pun meningkat. Dimana jika produksi minyak meningkat bisa menyebabkan kerusakan pada kulit seperti timbulnya jerawat. Contoh makanan manis dan berkarbohidrat tinggi adalah:
- Makanan olahan seperti keripik, kerupuk, kue dll
- Pati seperti roti, kentang dan pasta
- Minuman manis seperti minuman bersoda, minuman manis lainnya
7. Kurangi makanan berminyak
Makanan berminyak bisa menyebabkan produksi minyak di kulit pun semakin meningkat. Dimana minyak tersebut dapat menyumbatkan pori-pori Anda, hal ini membuat jerawat pun cepat tumbuh dengan subur. Contoh makanan yang banyak mengandung minyak adalah pizzas, burger, kentang goring, segala macam jenis gorengan.
Demikianlah
7 tips sederhana mencegah jerawat dengan mudah. Semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut :
Sekolah Bisnis Internet di Pangkal Pinang Buat Kamu yang Ingin Sukses
Artikel keren lainnya: