8 Tips Cantik dan Bugar Saat Hamil

Tips Cantik dan Bugar Saat Hamil

8 Tips Cantik dan Bugar Saat Hamil - Hamil merupakan anugrah terindah bagi kaum perempuan. Rasanya hidupnya sempurna jika sudah pernah hamil. Namun, saat hamil kita akan banyak mengalami perubahan baik perubahan hormon maupun fisik.

Perubahan fisik itu bisa wajah menjadi lebih bersinar dan bahkan ada yang menimbulkan banyak jerawat, flek-flek hitam sehingga membuat kulit wajah menjadi sakit. Untuk itu kita harus selalu menjaga kesehatan agar kulit tetap sehat. Berikut tips cantiknya :

8 Tips Cantik dan Bugar Saat Hamil

1. Selalu membersihkan wajah minimal 2 kali sehari dengan cara mencuci muka agar debu dan kotoran hilang.

2. Kurangi pemakaian kosmetik karena bahan kimianya tidak baik untuk perkembangan janin.

3. Selalu berolahraga minimal 2 kali dalam seminggu. Dengan olahraga maka otot-otot badan tidak kaku dan peredaran darah menjadi lancar. Selain kesehatan yang didapat dari olahraga, kecantikan juga akan diperoleh. Anda tidak dianjurkan bahkan dilarang keras melakukan olahraga yang berat karena bisa membuat keguguran. Pilihlah olahraga yang ringan saja seperti jalan santai dipagi hari, dan jangan lupa untuk membawa minum saat berolahraga, agar saat haus bisa langsung minum. Dengan demikian maka tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

4. Anda bisa memilih pakaian yang modis, jadi tidak harus pakai baju besar seperti zaman kuno dulu. Anda juga harus memperhatikan kenyamanan pakaian saat mengenakannya, dan jangan lupa beri asesoris agar penampilan semakin tambah cantik.

5. Menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh seimbang, seperti karbohidrat, protein, serat, mineral dan zat lainnya. Jangan sampai ada yang kurang. Agar kulit tampak halus sebaiknya perbanyak makan buah-buahan.

6. Minum air putih tidak boleh dilewatkan. Memang banyak yang mengatakan bahwa sebaiknya minum air putih minimal 8 gelas perhari, namun karena Anda sedang hamil maka usahakan lebih dari delapan gelas agar Anda dan janin tetap sehat dan kulitpun tetap kenyal.

7. Pilihlah model rambut yang cantik, Anda bisa pergi ke salon untuk menanyakannya. Jangan hanya mengikat rambut terus karena penampilan Anda akan tidak terlihat cantik. Bagi yang memakai hijab / jilbab berilah asesoris jilbab seperti bros yang manis.

8. Selalu bersikap baiklah dengan semua orang, dengan demikian cantikpun akan terpancar.

Demikialan 8 tips cantik dan bugar saat hamil, semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Jenis-Jenis Koleksi yang Ada di Perpustakaan

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Kabar Dunia Maya. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Kabar Dunia Maya dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Selasa, 19 Mei 2015